A transição entre as estações do ano verão e outono é marcada pela queda da temperatura e pela baixa na umidade do ar, sendo necessário maior cuidado com a saúde, já que as doenças alérgicas e respiratórias aumentam consideravelmente nessa época do ano.
É preciso redobrar os cuidados para prevenir crise de asma e rinite. A pneumologista Laís Chaves explica “Nesse período aumenta o contato com poeira, pêlo de animal, ácaro, já que ficamos mais tempo em ambiente fechado. Devemos tomar cuidado e manter sempre os tratamentos preventivos”, alertou.
“Aconselho a não fazer automedicação com anti gripais e Vitamina C, evitando assim o risco de mascarar uma doença mais séria”, concluiu.
Segundo Laís Chaves, os sintomas mais comuns nessa época do ano são febre, dor no corpo, tosse, coriza, obstrução nasal.
A pneumologista dá dicas de como se prevenir das doenças respiratórias “Pecisamos ter cuidados com a alimentação. Consumir frutas, que são fontes de vitamina C: limão, laranja, acerola. Manter sempre a casa arejada, principalmente aos que apresentam asma, rinite. É importante também o uso de umidificador de ar, estar sempre bem agasalhado, vacinar contra a gripe e evitar aglomerações de pessoas em lugares fechados”
(Tribuna da Bahia)
