O jovem Marcos de Oliveira Moraes, de 23 anos, que virou sucesso nas redes sociais com um vídeo em que usava sucata de bicicleta para montar uma perna mecânica, acaba de ganhar uma prótese de última geração, em Sorocaba, no interior de São Paulo Marcos perdeu a perna esquerda depois de um acidente de moto em abril de 2018 na cidade em que reside, Itaituba, no Pará.

Com o membro amputado na altura do joelho, ele passou a andar de muletas, até conseguir comprar uma perna mecânica com o dinheiro do DPVAT, o seguro de danos pessoais causados por acidentes de trânsito, agora extinto pelo presidente Jair Bolsonaro.

Moraes contou que o equipamento durou apenas três meses e ele voltou a andar de muletas. “Aquela situação me incomodava, pois limitava muito minha mobilidade. Eu estava pensando em uma solução, quando vi a bicicleta velha que tinha sido do meu pai “

O jovem usou o cano da bike como perna e o selim como se fosse um pé para dar forma à sua prótese caseira. “Usei massa plástica e um cano de PVC para encaixar no joelho e fui adaptando até conseguir andar. Ficou melhor do que a muleta”, conta.

Ele disse que uma amiga fez o vídeo e postou em rede social. O vídeo viralizou e, após alcançar 13 milhões de visualizações – número que é quase o dobro da população do Estado em que ele mora -, o caso atraiu a atenção do empresário sorocabano Nelson Nolé.

Dono de uma empresa de aparelhos ortopédicos e próteses, Nolé pagou a passagem para que Marcos se deslocasse de Itaituba a Sorocaba. No sábado, 7, o rapaz fez os primeiros testes como o equipamento de última geração, feito com fibra de carbono, o mesmo material dos carros de Fórmula 1.

Marcos ficará uma semana em Sorocaba se adaptando ao equipamento Segundo Nolé, depois do período de adaptação, ele poderá andar de bicicleta, dirigir carro e até correr. “Só não pretendo voltar a pilotar moto”, diz o jovem.

Ele conta que a ajuda veio a calhar. “Eu não teria dinheiro para comprar uma coisa dessas. Moro com minha avó, e ela mantém a casa com sua aposentadoria.”

Após o acidente, ele se viu obrigado a trancar o curso de gestão ambiental que fazia em Itaituba. Com a fama repentina, o rapaz foi convidado a cursar uma universidade em Belém, capital do Estado. ||
Agência Estado

Três homens foram presos durante a operação Vetor Aéreo no município de Mulungu do Morro, na Chapada Diamantina, com intuito de manter a tranquilidade da região.
A operação foi deflagrada pelas Companhias Independentes de Policiamento Especializado (Cipes) Semiárido e Chapada, o Grupamento Aéreo da PM (Graer) e o 7° Batalhão de Polícia Militar (BPM/Irecê).

Na ação também foi localizado Erivelton Rodrigues de Souza. Segundo a polícia, ele atirou contra as unidades e, no confronto, foi atingido. Ele foi encaminhado para unidade médica, mas não resistiu aos ferimentos e morreu. Erivelton era apontado como líder do tráfico de drogas na cidade, e era investigado por homicídios.

Com eles foram encontrados um revólver calibre 38, 294 comprimidos de ecstasy, 26 porções de cocaína, 25 porções de maconha, 88 munições para calibre 9mm, duas para calibre 380, um carregador de pistola calibre 40, três balanças e uma touca estilo balaclava. | Itaberaba em Foco.

Na madrugada de ontem (08), a Polícia Rodoviária Federal (PRF) apreendeu cerca de 10 kg de substância semelhante à maconha. O entorpecente foi encontrado no bagageiro de um ônibus que seguia para Feira de Santana, município distante 116 quilômetros da capital baiana.

Durante a fiscalização realizada no KM 836 da BR 116 em Vitória da Conquista (BA), os PRFs abordaram um ônibus de transporte de passageiros para averiguações. No decorrer das atividades, os agentes federais encontraram no interior de uma das malas os 13 tabletes da droga.

A passageira, identificada como proprietária da bagagem, uma mulher de 25 anos, não assumiu a posse do ilícito. No entanto, foi vista por diversas testemunhas com os pertences, confirmando as suspeitas.

A mulher foi presa e encaminhada, juntamente com a droga, para a delegacia de polícia judiciaria local para adoção das medidas cabíveis. | Nucom/PRF

Frutas com baixo índice glicêmico podem ser consumidas com moderação: acerola, ameixa, amora, pitanga, caju, cereja, goiaba, kiwi, laranja, limão, maçã, maracujá, melão, morango, nectarina, pêssego, pera, tangerina – até duas porções por dia.

No entanto as melhores opções são duas frutas aquelas normalmente quem quer emagrecer corta logo do cardápio: o abacate e o coco. Veja porque elas não devem ser riscadas da sua lista:

Apesar de o abacate concentrar calorias, elas provem de gordura monoinsaturada (ômega-9, a mesma do azeite) que ajuda a reduzir o pico de insulina, o hormônio responsável por armazenar toda caloria extra sob forma de gordura localizada, e que faz a fome voltar mais depressa.

Além disso, o ômega-9 ativa outro hormônio, a adiponectina, que comanda o corpo a produzir a energia que precisa a partir dos depósitos de gordura, ou seja, ele ativa a queima dos pneuzinhos localizados principalmente na cintura e abdômen. Concluindo: ele ajuda a emagrecer pela sua alta concentração de gorduras benéficas que promovem a saciedade por mais tempo.

O coco também é calórico e gorduroso, mas na verdade ele é rico em uma gordura magra que ajuda a manter a forma. A gordura de coco é saturada, e por este motivo foi condenada por muitos anos – novas pesquisas tem demonstrado que o coco é um alimento extremamente saudável.

A sua gordura é rica em ácido láurico, um triglicerídeo de cadeia média, que é digerido mais rapidamente do que as outras gorduras e assim é utilizado imediatamente pelo corpo como fonte de energia.

O óleo do coco ajuda a diminuir o percentual de gordura corporal, agindo nos depósitos de gordura branca. O coco também tem uma ação reguladora sobre o funcionamento da tireoide, acelerando o metabolismo, e assim facilita o processo de emagrecimento.

Tamara Mazaracki* – Nutricionista formada em Medicina pela UNIRIO desde 1977, com especialidade em Nutrologia e tenho pós-graduação em Ortomolecular. Mantenho uma página profissional no Facebook com diversas dicas e textos sobre alimentação e saúde.

Um final de semana marcado por tragédias enlutou famílias em Vitória da Conquista, Caetité e Chapada Diamantina.

Em Conquista, Iran Márcio Lima Nascimento (acima) morreu após colidir seu veículo nos fundos de uma carreta que estava estacionada na Avenida Laura Nunes, bairro Boa Vista, na noite desse domingo (8).

Chovia no momento do fato. Mais conhecido como “Peruca”, Iran tinha um bar na parte de baixo da residência. Ele deixa esposa e três de filhos.

Três homens morrem após carro cair em ribanceira e pegar fogo 


CHAPADA – Na Chapada Diamantina, três homens morreram depois que o carro onde eles estavam cair de uma ribanceira, dentro de uma propriedade rural, em São Gabriel. Conforme a delegada Marisilva Bastos Barreto, que investiga o caso, o veículo ficou destruído após pegar fogo.

Segundo informações da delegada Marisilva Bastos Barreto, o acidente aconteceu por volta das 16 horas, do sábado (7). As vítimas foram identificadas como José Antônio Batista Dourado, de 50 anos, Jonas Joaquim de Pinho, de 63 e Davi de Castro Dourado, de 43.

De acordo com a delegada, não há informações sobre o que motivou o acidente. Os corpos das vítimas foram levados ao Necrotério do Departamento de Polícia Técnica de Irecê. Não há detalhes sobre o velório e sepultamento delas.

Médico morre após ser arrastado pela chuva

CAETITÉ – O médico Sebastião Mendes Neto (acima), que seguia para o seu plantão na Unidade de Pronto Atendimento (UPA), desceu do carro para verificar um problema mecânico, foi arrastado pela enxurrada e foi parar embaixo de outro veículo.

Sem forças para sair, ele foi surpreendido pela força da água, ficando preso embaixo do carro. O caso aconteceu na avenida Contorno. O médico chegou a ser socorrido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência, falecendo na UPA, onde estaria trabalhava. Sebastião era natural de Minas Gerais e residia há pouco tempo em Caetité.